بچه ها صبح دیدم پیرهنم همه خیس شده لرز کردم زیر پتوام سینه هامم سفته بچم نمیخوره سینمو باقطره چکون پنج شیش تا قطره چکون هردوساعت میخوره چیکارکنم ازوقتی باقطره چکون دادم کلا سینمو نمیگیره اگرم ندم بهش گشنه میمونه دیروز دستشویی نکرده بود نصف روز

شیر رو دوشیدی اون آغوز رو. بذار فریزر تاریخ بزن برای واکسن هاشو بده

من با دست اذیت میشدم و با شیر دوش دستی...رفتم بیمارستان با شیر دوش برقی خالی کرد...وقتی خالی باشه سفت نباشه بچم راحت میگیره سینه رو

برو زیر دوش آب گرم سینه هاتو ماساژ بده سبک میشه .
نذار اینطوری سفت و سنگین بشه بچه رو هم با آرامش وقت بذار هرجور شده مجبورش کن سینه بگیره.
۵ تا قطره چکون کمشه بعدم هرچقدر با سرنگ یا قطره چکون بهش بدی عادت میکنه دیگه اصلا سینه نمیگیره

من چند روز اول با سرنگ دادم که واقعا کار سختی بود، با شیردوش دستی میدوشیدم، مجبور شدم برم برقی بخرم، منم لباسم خییییس عرق میشه، دکتر دیروز گفت وزنش کم شده و باید شیر خشک هم بدم

عزیزم تب شیر کردی، منم همینجوری شدم نذار سفت بمونه، شروع کن هی ماساژ بده به صورت دورانی و از بالا به پایین بعد بدوش شیرت رو تا جایی ک میشه دو روز اینکارو انجام بده سینه هات درست میشه، علت اینکه بچت سینه رو نمیگیره اینه ک سر سی‌نت صافه نمیتونه درست مک بزنه، سرش رو هی بکش با دست ماساژ بده روزی چند بار تا بیاد بیرون از ته سرنگ استفاده من سرش رو بکش بیرون

الان سینه هات التهاب داره شیر دادن واقعا دردناکه بنظرم ی شیردوش برقی بگیر هم نوک سینت اوکی میشه هم سینه هات شیرش تخلیه میشه، این ک نصف روز بچه دفع نداشته بده بدنش دچار کم ابی میشه، با قطره چکان هم نده اصلا رابط سینه بگیر سینت اوکی میشه بچه راحت میگیره سینتو

مواظب باش با روغن حیوانی چرب کن و ماساژ بده با دست تا چشمه هاش باز شه..اگ پیگیری نکنی خیلی بدبختی داره اگ خدایی نکرده سینه درد بشی ..مکافاته حواست باشه غده نشه..تا جایی ک میشه بده بچه بخوره مک بزنه تا رگه هاش باز شه ..اونم سیر بشه

عه بسلامتی فارغ شدی .مبارکه

من حیفم میومد شیر رو دور بریزم یا بذارم بره تو لباس
شیشه شیشه میدوشیدم میذاشتم یخچال وقتی خودم خسته بودم یا جون نداشتم ، همراه هام به بچه بدن.

عزیزم سزارین بودی؟

باقطره چکون اصلا سیرنمیشه شیرخشک بده
من روزای اول سینم شیرنداشت میدوشیدم باقطرع چکون میدادم بچم
۵روزگیش بردم متخصص برای زردی وزنش۹۰۰گرم اومده بود پایین

قرار دادن کلم سفید به روی سینه ها( برگ های داخلی کلم سفیدی که در یخچال سرد شده و سپس با وسیله ای کمکی کوبیده شده یا توسط دست مچاله شده تا آب های میانی بافتی اش کمی آزاد شود) در درمان ماستیت و التهاب سینه ها در اولین روزهای شیردهی بسیار مفید است و نه تنها باعث کاهش درد و التهاب می شود غدد شیری را هم باز می کند.

باید بدوشی **با دست**، تا اون سفتی برطرف بشه و به اصطلاح رگهاش باز بشه.
میگن زیر آب گرم توی حموم بدوشی بهتره. خیلی درد داره ولی تحمل کن
لرز و عرق هم طبیعیه
انقدر قراره عرق بکنی تا اون آبی که موقع بارداری به جهت مراقبت از خودت و جنین در بدن ذخیره شده بود بره
تب نکنی فقط که اون داستانش جداست

برگ کلم هم بذاری روی سینت درد و تورمشو کم میکنه.

سعی کن خالیشون کنی نزار سفت بشه تب ولرزم واسه شیری که مونده تو سینه