چی بخورم حالم خوب نیس فشارم پایینه😢

چیز شیرین بخور وقتی فشارت پایینه

غذا بخور

شربت شیره درست کن بخور

یا خدا.فشارت چرا انقدر پایینه 😐😐😐

سلام عزیزم
ی ذره نمک

این که خوبه خیلیم بد نیست ولی میتونی یه غذای خوب بخوری

خرما کشمش یا یذرع نمکه بریز رو زبونت کم کم بخور

آب قند درست کن یکم توش نمک بریز فشار می‌ره بالا

سلام آب قند فشار رو میبره بالا
ترشی جات نخور چون افت فشار میگیری