خانما من ۲۰سالمه خیلی از زایمان میترسم ب نظرتون من میتونم انجام بدم حتی از امپول میترسم نمیدونم چکار کنم ایا واقعا اپیدورال تاثیر داره تو طبیعی همش میترسم سر زایمان قش کنم کمکم کمنید چکار کنم اگه اپیدورال بزنیم یازم ترسناکه دردش یانه😭😭

عزیزم من زایمان اولم ۱۴سالم بود بنظرم زایمان بستگی داره به آمادگی بدن خودت

ترس زایمان دردناک وسخت میکنه

الان که میترسی بهتره طبیعی نری برو سزارین راحت باشی

زایمان بر پایه درده
بضیا میگن نگو می‌ترسیم فلان
ولی دوتاش سختی داره
ی عده ای خوش زا هستن راحت میزاعن
انشاالله خوش زا باشی
بهای مادر بودنه دیگ
ولی ببین خیلی زود تموم میشه خودت تعجب میکنی ک چجوری از پسش بر اومدی
اپیدوال تونستی حتمننننن بزن
یا ماسک بی دردی خیلی تاثیر داره

عزیزم زایمان هرجور باشه بلاخره بی درد نیست سعی کن زیاد ب درداش فک نکنی بجاش اطلاعاتتو ببر بالا ورزش کن، پیاده روی کن اینا رو روحیه خیلی تاثیر میذاره و انرژی مثبت میگیری روشای کاهش درد، تنفس صحیح، درست زور زدن حین زایمان اینارو یاد بگیر اونوقت ترست کمتر میشه

چیزی نیست بابا سنمون کمه قوی تریم میتونیم همش یه روزه میگذره نی نی بیاد دردی نداری دیگ بعدش اپیدورال برای سن کم خوب نیست عوارض داره هی به خودت بگو من میتونم انجامش میدم اگ بگی نمیتونم واقعا نمیتونی

زایمان طبیعی سخته اگه برگردم عقب هیچوقت انتخابش نمیکنم هرکس میگه آسونه الکی میگه

اصلا نترس درسته درد داره ولی ب لحظه ب دنیا اومد بچت فکر کن ب بغل کردنش به چیزی خوب فکر کن

عزیزم من زایمان اولم ۲۰سالم بود خیلی راحت بود نمیدونستم چکار میکنن هرچی سن پایین باشه راحت تر زایمان میکنی