سلام خانمایی که روزانه دوتا قرص کلسیم میخورید ،دکتر گفته چه ساعت هایی بخورید؟

والا من روزی یکی میخوردم یبوست شدم گفت نخور تا شکمت کار کنه😑

ببخشید شما هر روز میخورید؟ آخه شنیدم مصرف زیادش باعث سنگ کلیه میشه خدای نکرده و باید با آب زیاد مصرف بشه

بعد نهار

بعد از شام

بیشترسمت صبح میخورم یه دونه