من دوتا قاشق چایی خوری جو دوسرپرک میریزم با یه قاشق چایی خوری اردبرنج و یه قاشق چایی خوری نشاسته آب میریزم میزارم ۵دقیقه میجوشه میپزه بد اینکه پخت خرما و موز رو له میکنم میریزم داخل یا بعضی وقتا با میکسر میکس میکنم
یه قابلمه بردار یه سیب شیرین پوست بگیر بنداز توش یه ۷تا ۸ قاشقم جو دوسرپرک بریز روش یه یکی دولیوانم اب جوشیده بریز سرش ..بزار رو گاز جو دوسرپرکا که نرم شد سیب هم یکم نرم شد میکسش شد و تمام
اوتمیل یعنی جو دو سر پرک با آب یا شیر
حالا اوتمیل مثلا خرما ، بهش خرما هم اضافه میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.