سلام خانمای عزیز کسایی که زایمان کردین خوردن چه غذایی شیر بیشترمیکنه؟؟

اینها خیلی خوبه

ما توی جنوب خورشت ماهی میخوریم با نون ماهی شورت مخصوصاا خیلی شیر و زیاد میکنه

ی قطره هم بگیر از دارو خونه ک شیرت زیاد بشه

آبگوشت و سوپ محشرن

آبگوشت ،من حلوا ارده میخورم شیرم به شدت زیاد میشه،سوپ جو،کاهو هم شیرو به شدت زیاد میکنه اما بعدش حتما یه آب‌جوش نبات بخور

میگن بامیه یا خورشت بامیه خوبه شیر افزایه

آبگوشت خیلی خوبه فقط تا میتونی آبگوشت بخور و داغ داغ بخور برا خودتم خوبه