خانما من فردا میخوام ازمایش قند بدم بعد صبحانه امروز قندمو گرفتم ۱۶۰ بود
نگرانم اتفاقی واسه بچه نیوفته تا جواب ازمایش بیاد برم پیش دکترم
میشه اونایی که تجربه دارین بگین چیکار کنم
استرس گرفتم

بعد صبحانه که نباید تست قند بگیرین یا موقع ناشتایی یا دو ساعت بعد غذا بلافاصله بعد غذا معلومه که قند بالا میره

عزیزم من قند ناشتام لب مرز بود دوباره برام ازمایش نوشتن انجام ندادم ولی عوضش خیلی مراعات میکنم حواسم هست مصرف برنج و نوشابه و خیلی چیزارو به حداقل رسوندم

تا جوابش میاد چیزای قند داره نخور رعایت کن