دکترم گفته ذخیره اهنت خیلی پایینه تا آخر بارداری بایدفولیک اسیدواهن بخوری چرا؟

خب دیگه گفته ذخیرت پایینه گلم باید بخوری دیگه سر زایمان دچار کم خونی نشی حتما بخور پشت گوش ننداز

عزیز دلم اولا دکترت هر چی گفته و نوشته و تجویز کرده رو باید سرموقع و منظم‌ بخوری(سر زایمان دچار کم خونی میشی ها اگه نخوری).
بعدش کنارش هم اسفناج و آبگوشت خیلی خوبه گلم

منم پایین ولی دکتر گفت تا۱۶هفته قرص نمیدم باعث بیش فعالی میشه به تو داد؟

بدنت آهن نداره باید قرص بخوری اشکالی نداره که بخور ،مشکلی نیست

عزیزم اسفناج هم برات خوبه بخور