۳ پاسخ

رژیم نباید بگیری شیرت کم میشه بدن درد و بیخوابی اذیتت میکنه به مرور
پیاده روی میتونی بری برای اینکه وزنت بیاد پایین و این که قند و شکرو حذف کنی یا خیلی کم مصرف کنی

من شیر خودمو میدم نمیتونم رژیم بگیرم ولی همینجوری دارم کم میکنم نمیدونم چرا

شیرمیدی عزیزم لاغرمیشی رژژیم یگیری شیرت ابکی میشه بچه گناه داره

سوال های مرتبط