۲ پاسخ

امگا ۳ تمرکز بیشتر میکنه زیر نظر دکتر براش بخر

بهش غذاهای با طبع گرم بیشتر بده و غذاهای با طبع سرد کمتر خوراکی های مغازه و شکر شیرینی و شکلات کمتر بده شب ساعت ۹ تا ۱۰ بخوابونش

سوال های مرتبط