سلام از یک روز برفی قشنگ و اولین برف دخترک ما …

صبحانه امروز گل دختر …

اوتمیل ماست با شیره :

جو دوسر پرک صبحانه
شیر پر چرب پاستوریزه
خامه پاستوریزه
ماست پر چرب پروبیوتیک پاستوریزه
آب جوشیده کمی
دانه چیا
کره پاستوریزه


جو و آب و شیر و چیا رو گذاشتم به مدت ده دقیقه قل زد تا سفت و غلیظ شد بعد کره اضافه کردم بعد خاموش کردم یه مقدار خامه و یه مقدار ماست زدم ودر انتها شیره خرما

نوش جان

اوتمیل ماست از انواع محبوب بین ورزشکاران هست اما بدون کره و خامه و اینکه میشه بدون پخت هم برای بزرگسال استفاده کرد 🌺🌺🌺اگر دوست داشتید این رسپی رو لطفا لایک کنید

عزیزم شیره انگور هم میشه؟

نوش جونش عزيزم مقدار دقيق مواد لطفا ميگي مثلا چه قدر جو چه قدر شير

به به چ عالی

وای چقد یهو دلم برف خواست و برف بازیو دستای یخ زده و دماغ قرمز ،یاد دوران جوونی افتادم 🥺🥺🥺🤭🤭🤭

سلام مامان شکر پنیر جان، نوش جونش،
عزیزم یه سوال داشتم من اگه بخام به بچم برا بار اول غذا بدم، باید از همون روز اول تو فرنیش شیر بریزم یا دفعات اول با آب درست کنم؟؟

مرسی از ایده های خوبتون

خونه ها تون شبیه خونه سازمانی ارتش

دلمون برف خواست

اینم عکس از برف ما … ۱۹ آذر ۱۴۰۳

کدوم سمتین برف میاد؟ خونه ما بارون میاد . من دلم برف خواست