پیشنهاد میدیم شیر خشکیش کن😂
مولتی ویتامین حتما بخور
قرص لاکتاول خیلی خوبه هم افزایش شیرهم ویتامین های موردنیاز داره
آبگوشت
خرما
اینجورچیزا شیررو زباد میکنه خودتم تقویت میکنه
و همچنین استراحت ونداشتن استرس اینا همه باعث تقویت خودت وافزایش شیرت میشه
چیزای مقوی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.