الان دو هفته هست دارم لاکتاول میخورم، هیچ تاثیری روی حجم شیرم نداشته، دیگه چه قرص یا قطره ای خوبه؟

عزیزم انواع گوشت بخور،شلغم که نگووووو حسابی شیرو زیاد میکنه

قرص شیر افزا خیلی خوبه

ما یه عذا داریم اسمش اش دوغ خواهرم ۵ بچه داره همیشه بعد زايمان میخوره تا دو سالگی پسراش شیر میده اش رشته ای رو با سیر پیاز کوچیک تفت ملایم میده باکمی روغن محلی بعد یه
قاشق ارد با رشته اشی طلایی که شد یکم جعفری گشنیز شوید میزاره اب میریزه می‌پزد با زیره در آخر وقتی کشید دوغ یا ماست بهش اضافه میکنه

من قطره شیر افزا میخورم. روزای اول خیلی خوب بود. بعد ب تدریج تاثیرش کم شد.

سلام توت خشک بخر بریز داخل اب جوش بخور شیرتو زیاد میکنه امتحان کردم عالیه

پودر گلاکتومید عالیه
امتحان کن

شیره انگور
گوشت مرغ