مامانا چیکار کنم دهانه رحمم بازشه و نرم بشه ن ب استرس زودرس بودنم ن به الانم لطفا هرکاری لازمه بکید قبل پاره شدن کیسه اب لاعقل بازشه🥺🥺🥺🥺🙏🏻❌❌
لطفا ج بدین
.
.
.. ❌

نعنا دم کن بخور عالیههههههههههه خوده نعنا ها نه عرقشا

عزیزم تو گوگل بزن ورزش بارداری بعد انجام بده تا دهانه رحت باز بشه

تو گوگل سرچ کن ورزش های آمادگی بارداری برات میاره
رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی زیاد
با مشورت پزشک دمنوش گلگاوزبان، خاکشیر و شیاف گل مغربی

گل مغربی شنیدم عالیه بخوری با خاکشیر و...

من هرکاری کردم از 2سانت بیشتر باز نشد الان میخا برم بیمارستان ببینم بستریم میکنن با آمپول فشار بیارمش😭

غیر ورزش اینا رابطه بدون جلوگیری میگن تاثیر داره

پله رو ، یه پا یه پا برو ، دوتا پا باهم نرو
اینجوری بهتر به لگن کمک میکنه
کپسول گل مغربی هم خانما میگن تاثیر داره ، از داروخونه بپرس

پله برو خیلی تاثیر داره

ورزش کن اسکات برو روی توپ ورزش کن

عزیزم ورزش کن،پیاده رویی برو،میگن از پله ها بالا پایین کنی عالیه