شکمم همش میخاره نکنه میخواد ترک بخوره استرس دارم شماها بل چی چرب میکردین ؟؟

با روغن زیتون چرب کن و سعی کن نخارونی وگرنه ترک میخوره

فقط فلفل ازغذاهات حذف کن وترشی یاهرچیزی ک توش فلفل داره نخور ب راحتی‌ خارش شکم ازبین میره ...تجربه کردم وخود دکتربهم گف اینگارو بکن هرچی اصرارکردم پماد یاروغنی چیزی بده گف ن فقط فلفل حذف کن ونتیجه داد سریع

منم اینجوریم شکمم باسینه هام میخاره

روغن زیتون خوبه ، معتدله ولی روغن سیاه دانه گرمه و نباید استفاده بشه تو ایام بارداری

از الان ترک نمیخوره که

من با روغن زیتون طبیعی چرب میکردم اصلا ترک بر نداشت

هرروز روغن زیتون بمال

سلام عزیزم با روغن آرگان چربش کن
البته روغن آرگان اصل