مامانا خوردن آش ماش در دوران شیردهی مجازه؟ بچه نفخ نمیکنه؟

سلام عزیزم
ببین دکتر به من گفت همه چیز بخور اما زیادع روی نکن حتی آش و چیزای نفاخ مگر اینک بچه حساسیت شدیدی نشون بده
حتی اگه بچه رفلاکسیه
چون اگه خودتو محروم کنی هم بدن خودت ضعیف میشع هم بچه ب اونا عادت نمیکنه ودرآینده اذیت میشه
اما روشون عرق نعنا یا تلخی بخور شیرت رو تسویه میکنه و نفخ رو هم میگیره ی چیزی ک نفخ و خیلی خوب میگیرع و ب بچه هم من میدم
بادیانه
با نبات آسیاب کردم بعد از غذا میخورم هم باعث چاق شدن بچه میشه هم شیر تسویه میشه و هم نفخ و میگیره گاهیم با شیر خودم یا نبات داغ سرد شده ی قطره چکون بادیان رقیق شده میدم بهش خیلی خوبه