سلام خانوم های عزیز.. من باردارم و اگه خرما بخورم قند بارداری میگیرم ؟؟

نه. شما اگه دیابت نداری مجازی قندهای طبیعی رو تا حد اعتدال بخوری بدنت نیاز داره

من کلا تو بارداری گرمی خوردم

من خیلی گلابی و سیب خوردم قند گرفتم حتی بعد از دوسال از زایمانم بازم دیابت دارم

سلام نه عزیزم خرما خیلیم خوبه فقط زیاده روی نکن که تا اخربتونی بخوری

نه خیلیم خوبه

نه کلاس بارداری به ما میگفتن حتما شبی دوتا خرما بخورید. تازه میگفتن بیشترم بخورید اشکال نداره فقط باعث اضافه وزن میشه

نههههه اتفاقا خرما مخصوصا ماه های آخر باعث تسهیل زایمان میشه
ولی زیاده روی نشه
روزی ۴تا مثلا