سلام خانما ،من از دیروز که زایمان کردم ،کتف هام خیلی درد میکنن
دراز میکشم سر دردم خوب میشه ولی بلند نیشم سرویس برم یا ب بچه شیر بدم به خدا جون میدم😣😣😣😣😭😭😭😭😭😭
دوغ و نسکافه هم خوردم بالا اوردم

کیسه آب گرمم مرتب استفاده کردم و میکنم بنظرم تاثیر داره اونم

وای ینی میفهمم چی میگی منم همینطورم هنوز ک هنوزه
ولی دیروز رفتم با بدبختی دکتر برام یه سرم زد یکم بهتر شدم دوباره شروع شد به دکترمم گفتم گفت قهوه و نسکافه و مایعات زیااااد بخورم با قرص نوافن هر ۶ ساعت
الان یه ذره بهترم خداروشکر

منم اینجوری بودم..
ب دکترت بگو سرم مینویسه با مسکن یخورده بهتر میشی..
سرتو ببند با یه دستمالی محکم

گرم بگیر خودتو

من نمیتونستم یک ذره ام سرمو بلند کنم دکتر گف تا میتونی نسکافه قهوه و کاکائو و شکلات تلخ بخور چن لیوان خوردم اوکی شدم

اگ سزارینی بودی قهوه ی زیاد و غلیظ و کاکائو زیاد بخور

منم زایمان کردم تاسه روز بدنم همینجور دردداشت کوفته بود شب تاصبحم مدام شیرمیدادم مسکن بخور حتما هر ۸ ساعت من حتی پوست شکمم دردداشت

دوغ نخور سرده. دوای زایمون خوردی؟ حلوای زیره و زنجبیل باید بخوری ، باید یکم کمرت و شونه هات ماساژ بدن خسته هست بدنت .
چیز مقوی بخور دوغ و نسکافه که قوت نداره

چیزای کافئین دار نخور