خرمالو هم روزی یدونه بخور منبع اهنه،لبو هم خوبه
چایی کم بخور قرص میخوری چایی و لبنیات نخور باهاش دوساعت قبل و بعدش،عدس و کینوا بخور،منم خیلی کمخونی داشتم صبح و شب قرص میخوردم تا اخر بارداری
توکلت به خدا باشه
هر چی استرس و ترس داشته باشی بدتر میشه
فکرای مثبت کن
نگران نباش...
منم کم خونی شدید داشتم...
دو ماه اخر روزی سه تا قرص میخوردم... زایمان طبیعی داشتم و خداروشکر
ن عزیزم نگران نباش .. فقط تحت نظر یه متخصص خون خوب برو ..اسفناج . خرما . لبو . انار و اب انار و چیزایی ک خون سازه زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.