یه کتاب شروع کردم به خوندن
به اسم خوراکی های طبیعی و درمان های طبیعی
یعنییی مزخرفف😑😑
نوشته گوشت فقط برا حیواناته
انسان نباید گوشت بخوره
لبنیات و پنیر و ماست و اینا همش ضرر داره و پوکی استخوان میاره😐
ادم میمونه چی بگه
گذاشتمش کنار
بهذاین کتاب باشه هیچی نباید بخوری
همه چیو نوشته مضر هس
نوشته هرچی تلخه و یا نمک داره برا بدن سمه😑

احتمالا واسه گیاهخواران نوشته شدخ

در مورد لبنیات واقعا درست میگه

جدیدا میگن خوردن شیر ام روزی دوسه لیوان پوکی استخوان میاره حتما باید با عسل خرما یا ی چیز گرم بخوری لبنیاتم ب نظرم ب خاطر همین گفته چون طبعشون ب شدت سرده باید مصلح بخوری باهاش مثلا با پنیر گردو و سیاه دانه با ماست نعنا اینا

گوشت آدم نخوره جون نداره ما آخر نفهمیدیم ماست وشیر برا پوکی خوبه یا مضره

خب جی بخوریم پس جور از جون گو٪٪٪٪ه؟🤣