۲ پاسخ

از بیخوابی میتونه باشه سعی کن وقتایی از روز که نینیت میخوابه بخوابی حتی شده در حد ربع ساعت
مغزیجات هم بگیر هم شیرتو چرب میکنه هم نمیذاره قندت بیفته

از هر دوتاش میتونه باشه بهتره فشارتو بگیری ببینی پایینه یا بالاس اگه پشت سرت درد میکنه یعنی فشارت بالا

سوال های مرتبط