سلام خانما کسی تجربه بعداز شیردهی داره که افزایش وزن داشته یا نه منظورم خودتونه نه بچه هاتون؟؟

بله 😕 براهمینه که اکثرا مراکز زیبایی تودوره شیردهی خدمات نمیدن 🤷🏻‍♀️

منکه توشیردهی لاغر نشدم چون شیرم زیاد نبود بعد قطعشم چاق نشدم.همونه وزنم..ولی وزن بعد زایمانم قفل شده بود نمیومد پایین ک دیگه رژیم گرفتم و دارم تلاش مبکنم کم کنم تاالانم ۴کیلوشو کم کردم ...یه ۵کیلو هم کم کنم میشه وزن قبل بارداریم

بله من تو شیر دهی لاغر شده بودم بعد از قطع شیر با اینکه رعایت میکنم ولی ۵ کیلو چاق شدم