سلام خانمها
از قدیم میگفتن سیب زمینی آبپز بخور چاق کننده هست
حالا تو گوگل نگاه کردم نوشته بود
سیب زمینی آبپز باعث کاهش وزن میشه😐

سیب زمینی با کره
با سس یا پنیر خیلی چاق میکنه

سیب زمینی بخاطر فیبرش حجم معده رو میگیره

چربی سوزی و عضله اوره عزیزم
عضله هم اندام آدم و قشنگ میکنه

سیب زمینی تنهایی اره
تو با کره بخور با سس مایونز بخور

سیب زمینی آبپز با سس مایونز بخوری چاق کنندس عزیزم

ن عزیزم چرت گفته

نه بابا چاق کنندس