من خییییلی ضعف میکنم هرچی خرما بادوم شیره انگور شیر و بیسکوییت این چیزا میخورم فایده نداره خسته شدم دیگه نمیدونم چی بخورم که ضعفم رفع بشه

توت خشک برا ضعف شنیدم خوبه

سویق بارداری بخر با شیر قاطی کن بخور

حالا فکرشو‌‌ بکن منم مثه تو ضعف میکنم‌ ولی قندم‌ لبه مرزه هیچی‌ نمیتونم‌ بخورم‌🙃
کوور میشم ‌از‌گشنگی

باید وعدی مقوی‌لخوری که سیر باشی نه هله هوله.پروتئن بیشتر بخور تخم‌مرغ‌اب پز مرغ گوشت بسکوییت که وعده مفیدی نیست تا سیرت کنه مغزیجات بخور میوه.

منم اینجوریم واقعا دیگه خسته شدم😑

منم همینطوریم بعضی وقتا دیگه خجالت میکشم بخدا بگم گرسنمه😑

غذا بخور
خوراکی میخوری ولی غذا نه

به دکترتون بگید شاید یه مکمل لازم داشته باشه بدنتون