سلام کسی بوده با شیاف پروژسترون یبوست بشه؟من خیلی بد یبوست شدم نمیدونم از اونه 😭😭😭😭 امروز با گریه دفع داشتم هرچی هم میخورم فایده نداره

آلو خورشتی و‌ لواشک آلو جوابه
روزانه هم بتونی سالاد با دو قاشق روغن زیتون بخوری خوبه

منم از اول یبوست داشتم و بخاطر سرویکسم شیاف میزدم
از شب قبل توی اب جوش یک قاشق کربا خوری خاکشیر بریز با سه چهار دونه آلو صبح ناشتا بخور این برای من کمی جواب میده

لواشک و انجیر و آلو بخور هر روز

من پروژسترون مقعدی میزارم ولی یبوست ندارم

شربت منیزیوم مخصوص بارداری بعد هر وعده غذایی یه قاشق البته دکترم بهم گفت .من خوردم راحت شدم . از پروژسترون نیست .

عزیزم یبوست داری حداقل پشتت رو با روغن زیتونی پمادی چیزی کامل چرب کن کمتر اذیت بشی

سلام گل
کاهو،سالاد شیرازی با روغن زیتون،پرتقال،کیوی،انجیرخشک و تازه،هندوانه اینا خوبن بخور
بعد هیچوقت تو دسشویی زور نزنی خطرناکه میتونی بجاش با یه دست پشت کمرت ماساژ بدی پایین نرین قسمت کمر که یکمم برامده هست قبل باسن اونجا ماساژ بدی عالیه

اگ لکه بینی یا هماتوم نداری کاهو خوبه
ولی چیزی ک آرومت کنه و معجزه کنه گلابی رسیده و کیوی هست آب رو آتیش
من با دارو هم خوب نشدم حتی ولی اینا خوبم کرده

اتفاقا من با این شیاف دفعم راحترسده بود

نه. اتفاقا شیاف پروژسترون باعث دفع راحت میشه
مایعات زیاد بخور.. مخصوصا ناشتا و آب ولرم عالیه

عزیزم کاهو خیلی خوبه من هر موقع اونجوری باشم کاهو میخورم زود دفع میشه

برگ سنا تخلیه اساسی می‌کنه

انجیر بخور کاهو بخور سوپ بخور

منم یبوست شدم ۴ ۵ روزن دفع نداشتم
بخاطر قرص دمیترونه