بچه ها کمکم کنید یبوست گرفتم چند روزه شکمم کار نکرده چی کار کنم شیاف پروژسترون میزارم فکر کنم بخاطر اونه🫥

انجیر بخور فقط عزیزم من هرچی فکرشو کنی خوردم انجیر خوردم یه کم بهتر شد

انجیر خیس کن بخور و زیتون بدون نمک بخور بنداز داخل آب چند ساعتی نمکش بره بعدش زیتونارو دربیار از آب بخور و مایعات هم زیاد بخور

انجیر بخور جانم

الو بخور یا الو پیدا کن بزار با اب یکم بپزه عین لواشک طور ولی ابشو بخور عالیههه

کیوی بخور چندتا اوکی میشه

صبحا اب ولرم دو لیوارن بخور،منم یبوست وحشتناک گرفتم که گریه میکردم چند شب پیش خیلی حالم بد شد فقط با شربت میزیوم هیدوکساید درست شدم قبل ناهار دو قاشق میخوری بعد یه لیوان آب پشتش باید بخوری

قیصی رو با آب گرم خیسش کن بزار یخچال ۱۲ساعت بمونه بعد هم قیصی رو بخور هم. آبشو من بعد عمل کلیه یبوست شدید گرفتم برام آب رو آتیش بود فوری ازش جواب گرفتم

ناشتا اب جوش ولرم و
خوردنن الو بخارا یه مشت بعدش اب ولرم
خوردن گلقند باریج از داروخونه بگیرین

آب زیاد مصرف کن
شیافه همینجوریه

آب زیاد بخور برگه زردآلو انجیر شب بخیسون صب بخور یه غذای چرب با روغن زیتون شربت خاکشیر

آلو خیس شده یا انجیر خیس شده بخور یا کاهو،الان که نمیتونی دارو بخوری

از عوارض اونه
منم داشتم و اینک ب مرور بدنم بهش عادت کرد خوب شد
من آب خیلی خوردم