خانما برای یبوست چکار کنم من الان یک هفته بیشتر میشه یبوست دارم شکمم کار نکرده

انجیر بنداز تو آب وقتی چند ساعت موند بخور‌.آلو خورشتیا هم خوبه بخوری و لواشک خونگی

صبح ناشتا اب ولرم شبم موقع خواب بخور خیلی خوبه

خیار سبزبخور انجیر بزار خیس بخوره بخور

فقط میوه و اب بخور

من روغن زیتون می‌خوردم
دکترم بهم شیاف گلیسیرین داد

لواشک و آلو بخور من با روغن زیتون تاثیر نداشت
لواشک و آلو ام میک بزن بخور سریع نجو تموم بشه بزار تو دهنت بمونه یکم
شربت انجیرم میتونی از داروخونه بگیری

با روغن ماساژ ندی سقط میاره بابا اونم سیاه دونه

روغن زیتون بخور پرالو قیسی بخور کاهو شیکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده صبحا اب ولرم‌بخور و اب بدنت کم نشه