من خیلی گلاب به روتون یبوست دارم دو روزه هرچی روغن زیتون میخورم فایده نداره برااینکه قندم بالا نره انجیر نمیخورم نمیدونم چیکار کنم از طرفی هم باید استراحت کنم نمیتونم زیاد راه برم

کیوی بهترینه

آب ولرم بخور ناشتا

شربت لاکسی ژل بخور، دکتر من بهم داده
شب ک میخورم، صبح راحت میشم

اگر دکتر اجازه میده به نافت روغن بادوم شیرین بمال ماساژ بده

شربت منیزیم بخور

منم همین مشکلودارم ازبس میسوزم میترسم برم سرویس جیقم درمیاد😫😫😫😫😫😫😫

کیوی بخور بعد کمی تو خونه راه برو استراحت مطلق برای مامان باردار اصلا خوب نیست و بکی از دلایلش همین بی تحرکی که رو رودها تاثیر میزاره و یبوست پیش میاد

منیزیم هیدروکسید بگیر سه قاشق غذاخوری بریز تو نیم لیوان آب بخور فرداش خوب میشی برای خانمهای باردار همین رو میدن

برای منم با خوراکی درست نمیشد
شربت لاکتولوز میخوردم.البته اونم شیرینه
فوق تخصص گوارش برام تجویز کرده بود
میخوای از دکترت بپرس
ولی خوراکی ها رو هم بخور،آش و سوپ.نون و برنج رو کم کن.میوه و سالاد هم بخور