سلام خانوما..گلاب به روتون یبوست دارم
و نمیتونم اصلا برم دسشویی چیکار کنم ۷هفته و ۴روزمه

شربت یا قرص منیزیم مصرف کنید

عزیزم شما با ای یو ای باردار شدین یا اون ای یو ای قبلی منفی شد ؟ممنون میشم جواب بدین

میوه بخور

شربت انجیر: انجیر خیس خورده رو میذاری میجوشه تا به غلظت برسه بعد یه کوچولو عسل مخلوط میکنی یکم دیگه بپوشه و بعد بخور

انجیر و آلو رو با آب خیس کن بخور ۱۰تا انجیر ۱۰تا آلو

داروی اهن یا دارویی کهذاهن داره مصرف نمیکنی!؟

شربت میده دکتر ، شربت انجیر هم خودت درست کن بخور مایعات و شیر زیاد بخور

از شب انجبر خيس كن صبح ناشتا بخور در طول روزم الو بخارا و لواشك بخور

انجیر خیس شده برگه زردالو الوبخارا خاکشیر ناشتا بخور
خاکشیر هم تفت بده درحدی ک رنگش تغییر کنه بعدش بجوشون بخورش بدون نبات بعد هروعده غذا بخور
ی اش ترشی هم درست کنی بخوری سریع روده هات باز میشن

الوبخارا بخور

شربت لاکتولوز هر ۸ ساعت یه قاشق
دیگه یبوست با توئه تا آخرش
این شربت رو حتما بخور که زور ندی

انجیر بخور روغن زیتون بریز تو سلاد

قبل موعدم یبوست داشتی؟