من امروز برگه زردآلو خوردم تاثیر داشت
آلو خشک هم خوبه بخوری
روزی ۲تا انجیر بخور،اگر میتونی تو روز اب بخور،یکمم راه برو
انجیر
گلابی
سالادباروغن زیتون بخور
آلو خیس کن انجیر خیس کن بخور
سبزی باغذا حتما بخور
انجیر صبح دل ناشتا د آخرشب هرروز چند عدد بخور ،عناب ناشتا۳عدد هرروز بخور خیلی خوب
کیوی بخور سالاد بخور
من انجیر خشک میخورم تاثیر داره
روغن زیتون بزن ب غذات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.