سلام خانوما بالاخره منم اومدم با تجربه زایمانم🥰

خب پارت یک زایمان طبیعی 🟡 تجربه زایمان طبیعی دوم#

اول اینکه بگم من از اول بارداری تحرک داشتم
یجوری که هفت ماه دکتر گفت بچه خیلی اومده پایین استراحت کن فعالیتت کم کن و سی تا آمپول پروژسترون برام نوشت که استفاده کنم
من استفاده نکردم چون میگن زایمان طبیعی رو سخت می‌کنه و دهانه رحم سفت میشه
ولی استراحت کردم زیاد
ماما خصوصی گرفتم گفت از ۳۶هفته کامل یک سری ورزش هارو شروع کن
پیاده روی لب جدول #
پیاده روی معمولی
جارو دستی کشیدن به صورت چهار دست پا
و استفاده از کپسول گل مغربی هرشب از ۳۶هفته به صورت واژینال

مبارکه گلم

مرسی بابت اشتراک گذاری تجربه ت🥰

ماشاالله قدمش پر از خیر وبرکت

مبارکت باشه قدمش پرخیروبرکت

چشاشو نگااا😍خوش اومدی جوجوو
مامان شدنت مبارک

زایمان منم نزدیکه انشاالله میشه بگی دردات ک شروع شد اول کدوم قسمت بود در چ حد بود چقد فاصله دردات بود

ای خدا مادررر جیگرشوووو مبارکت باشه عزیزززم😍😍😍

ای جونم بسلامتی

طبیعی یا سز

قدمش خیر باش انشالله مبارک باش

عزیزممم 🥺😍 مبارک باشههه😍

خداااا مبااااارکه

ای جان مبارکه دعاکنیدمنم چندروزدیگه انشالله وقتمه

اخی مبارک باشه قدمش پر خیرو برکت

عزیزدلمممم مبارکههه جوجه نازت خدا حفظش کنه