۴ پاسخ

به جای اون پرگویت باید یه ویتامین دی یا کلسیم دی مینوشت فکر کنم
چون من بعدازظهر کلسی شور میخورم..داخلش هم دی داره هم کلسیم

من پرگناکر میخورم قبل ناهار ساعت ۱۲ با آب زیاد
بعد اون یکی هم من میخورم ففول اسمش..بعد شام آخر شب میخورم همراهش هم اگه یه نارنگی یا پرتقال بخوری جذبش بهتره

دوتاش مکمله یکیش قرص آهن من بعد از صبحانه یا ناهار ففول رو میخورم بعد از شام پرگناکر
اون یکیو ندارم کلا

پرگناکر و پرگویت هر دو مولتی ویتامینن عزیزم کارشون یکیه دکتر گفته باهم بخوری؟

سوال های مرتبط