۳ پاسخ

زیاد مایعات مصرف کن

صبح ها ناشتا خاکشیر با آب جوش بخور

عزیزم صبحا ناشتا روغن زیتون خوراکی یک قاشق بخور روش هم ولرم هم بخور عالیع
یا ناشتا آبجوش با خاکشیر بخور
چند روژ بخوری شکمت راحت کار‌میکنه
منم همینجور بودم این دوتا انجام دادم خوب بود

سوال های مرتبط