بابت سوالم خیلی عذر خواهی میکنم
من دیشب متوجه شدم موقع رابطه پوزیشن داگی
واژنم صدا میده زیاد😐😔
زایمان طبیعی داشتم
ایا خوب میشم؟؟؟

خواهر من زایمان طبیعی داشت بعد زایمان دکتر گفت لگنتو محکم ببند بست و ورزش کگل انجام میداد کلیپاش تو گوگل هست من ک سز هستم هم همینو انجام میدم باز شدن لگن باز شدن واژن اینا باعثه صدا هست نگران نباش

ورزش کگل خیلی خیلی تاثیر داره ولی به شرطی که هر روز و درست انجامش بدی، خودم تاثیرشو دیدم👌🏻👌🏻

صدا دادن هست توی زایمان طبیعی
توی اینترنت سرچ کن ورزش کگل
واونو انجام بده تاحدودی جلوگیری میکنه

من ی جا خوندم وقتی رابطه از مقعد داشته باشی این اتفاق پیش میاد

صدا میده باد میره

نه 🤣یکم جم تر میشی ولی دیگه مثل اول نمیشه

آره عادیه فک کنم
ورزش کگل میگن خوبه انجام بده