دقیقا یک ماه مونده تا سز بشم،
از چالشای سز بگین مامانا،اینکه چی بخورم بعدش و چیکار کنم تا عوارضش کمتر بشه....گاهی میترسم🥲

اصلا نگران نباش من یه بار سر پسرم سز شدم برای دخترمم سز میشم فقط چندتا نکته داره که رعایت کنی خیلی عالی میگذره
اول اینکه حتما پمپ درد بگیر چون دیگه دردی احساس نمیکنی
سرتو بعد از زایمان تا ۵ یا ۶ ساعت بلند نکن فقط خیلی آروم بچرخون که سردرد نیاد سراغت
گمپوت گلابی و آناناس و نسکافه حتما بخور که تا معده ات کار نکنه مرخصت نمیکنن
مهمتر از همه اینا اینه که خودتو نترسونی که ای وای الان چی میشه.راه رفتن اول یکم سخته که اگه تحمل کنی دیگه بعد از اون خودت راه میوفتی و به کسی نیاز نداری

بابا عالیه هیچ نترس برو شیک میری شیک میای نه استرسی نه زور زدنی

خودت خواستی سزارین شی؟

من شنیدم میگن نسکافه بخور عوارض بی حسی بره
ملین بخور برای دفع راحت مث انجیر و کمپوت و اینا
۴-۵ ساعت بعد سز سرتو بالا نیار و هم تراز با بدنت بخواب تا سردرد نگیری