باید روزا باهاش بازی کنی ،آهنگ بذار، تلویزیون روشن باشه اما هرچی به شب نزدیک میشی خونه کم نور و ساکت بشه تا هورمون ملاتونین ترشح بشه و بخوابه
توطول روز زیاد میخوابه؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.