روزی دو تا بادام و و دو روز در هفته سنجد
خواب مخصوصا خواب شب خیلی تاثیر داره هم تو رشد قد و هم وزنگیری
کنارش گوشت
تخم مرغ
پنیر کره بادوم زمینی
ماهی
این که بچت سر وقت بخوابه یعنی قبل ساعت ۱۰ نهایت ۱۰نیم
پودرسنجد عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.