سلام
امروز رفتم تو هفته ۲۳
سونوگرافی طول سرویکسم ۳۲ بود
چیکار کنم؟

بالای۳٠ خوبه گلم
اگرم خیلی نگرانی
استراحت کن مداوم

سلام‌مامانا گروه داریم تلگرام مامانا دور هم جمع شدبم اگه دوست داشتید بیاید بگید ادتون کنم

من آن تی ۳۴ بودم برا هفتت خوبه

خوبه ولی یه موقع پایین بیاد شیاف میدن استفاده کنی ، ولی کلا چیز سنگین بلند نکن سعی کن تو دسشویی زیاد نشینی

منم همینم از انتی تابحال سه ماه استراحت کردم کامل بازم نرفت بالا دیگ یکم شل کردم😂

هیچ‌کار طول سرویکست خبه

بالای ۳۰خوبه نگران نباش ولی مراعات هم بکن خودت رو خسته نکن زیاد سرپا نباش

منم ۳۴بودم ۱۸هفتگی ولی۱۵هفتگی ۳۲

من از اول ۳۲ بود

هیچی خداروشکر کن عالیه سرویکست😄