امروز۶مین‌ روز شروع کمکی رایان.از فرنی شروع کردم ۳روزم حریره بادوم دادم.الان دیگه چیا میتونم بش بدم.اصلا لیست غذایی رو از کجا میتونم بگیرم ک هر هفته چی بش بدم؟

من حالت شیر برنج هم دادم ب دخترم ولی انگار خیلی سنگین بود بالا اورد

اوتمیل بده خیلی خوشمزس
ی ق غ جودوسرپرک رو با نصف لیوان و میوه ای دوست داره ( سیب ، گلابی ،کدو حلوایی ، هویج ) اب یک ربع بذار بپزه بعد میکس کن بده بخوره

دکترش باید بگه خب

توفرنی ش می تونی موز و گلابی انبه کدوبریزی
ارد برنج یا خود برنج نیم دانه رو بپز بعد دراخر شیرخودت و بریز توش بعضی ها شیرخشک هم می ریزند
می تونی سوپ درست کنی توش هویج و سیب زمینی و کدو و برنج بزنی مرغ هم ۳ روتست بگیر و بریز توش
گشنیزو جعفری هم وجودوسر پرک هم می تونی بریزی توسوپش البته دراخر اگه که خواصش بمونه
من خودم سوپش و اوایل توشیشه بخار پز می کردم
گوشت هم بده البته تست بگیر
دراخر که همه پختند باگوشت کوب برقی یامعمولی پوره کن

عزیزم منم دیروز واسه راستین شروع کردم طبق پرس و جو هام بعدش پوره میوه و سبزیجات مثل سیب موز گلابی کدو هویچ سیب زمینی نخود فرنگی و تخم مرغ تا ۶ ماهش تموم شه توی هفت ماه نی نی ها تقریبن همه چیز مجازن بخورن دیگه

دکتر به من گفت ماهیچه سینه مرغ سیب زمینی سیب گلابی برنج جودوسرپرک روغن فقط زیتون کدو حلوایی به اواکادو اینا گفت تا دو ماه بده باز دوباره ببرمش که مواد جدید بگه

سعی کن سرلاک آماده نذی

عزیزم الان دیگه پوره سبزیجات رو شروع کن

سوپ . اوتمیل . فرنی . حریره بادام . سرلاک . پوره میوه و سبزیجات . زرده تخم مرغ ابپز . بیسکوییت مادر اینا چیزاییه ک من میدم هیچ قانون خاصی نداره دیگ ۶ ماهش شده میتونی همشو بدی فقط با فاصله بده و تست بگیر

عزیزم هر ماده غذایی جدید رو سه روز باید تست حساسیت بگیری سعی کن چیز جدیدی ک میدی ناهار یا صبحانه بده ک شب اذیت نشه خدایی نکرده . مثلا میخوای سوپ بدی اول ۳ روز پوره سیب زمینی بده بعد سه روز با مرغ بپز سه روز بده بعد هویج اضافه کن ۳ روز بده بعد سبزی و جو و ....