پسر من معمولا ۳الی ۴وعده غذا میخوره میان وعده عصرا بعش میوه یا بیسکوییت یا کیک میدم شیر هم ظهر و شب میخوره
دخترم 9صبح شیر پاستوریزه میخوره با یه کف دست نون ، ساعت 11بهش نون خرمایی یا بیسکوییت یا پنکیک میدم ساعت 1ناهار میخوره دیگه تا 5بازی میکنه و میخوابه بیدار میشه بهش کشک و میوه یا ماست میوه ای یا کیک خونگی میدم ساعت7شام میخوره ساعت 9بهش میوه میدم و بعدش یه شیشه شیر پاستوریزه میخوره و لالا میکنه این روتین شو من هر روز انجام دادم عادت کرده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.