سلام مامانا روزتون مبارک. من قرصای مکمل‌ رو از بعد زایمان تا تقریبا ۴ ماه خوردم تموم شد باید بازم ادامه بدم؟؟. اخه شبا موقع خواب از زانو به پایین پام بی‌حس میشه جوری که دلم میخواد ی نفر وزنشو بیاره بذاره رو‌ عضلات پام تا حسش برگرده. واسه شما پیش اومده؟؟

من پاهام خیلی درد میکنه 🥲 ۵ ماهه بکوب زانو بع پایین درد میکنه

منم زانو درد از ماه آخر بارداری مونده نمیتونم چهارزانو بشینم

منم دوماهه پادرد و زانودرد دارم مکمل هم میخورم فایده ای نداره معلوم نیست چه بلایی سرمون اومده عین پیرزنها شدیم

اره منم گاهی هستم چندباری یهواینجوری شدم

مکمل تا ۳ ماه کافیه
اگه بچه شیر میدی کلسیم رو ادامه بده.
منیزیم مگنیفورت برای درد پا و گرفتگی عضلات خوبه

این بی حسی رو حتما با دکترت مشورت کن

منیزیوم بگیربخور

ببین روغن مالی حتماااا یاید انجام بدی

مخصوصا تو ناف بزیزی روغن زیتون و سیاهدانه اینا

اره مکمل هم یخور گاهی به من گقت دکتر تا شیر میدی بخور دوست داشتی