آش شلغم ( ب قول مامانم دوای دارویی هست )ناهار گل پسری
بلغور جو
خورده برنج
شلغم
دال عدس یا عدس یا لپه ک من دال عدس ریختم
پیازداغ و نعنا داغ
زردچوبه
نمک

سبزی آش هم ریختم یادم رفت لایک کنین بالا بمونه ببینن

بلغور چندساعته میپزه

مامان زندگی من دخترم تا ماه ششم وزنش خیلی خوب بود وزنی که تو ماه نهم داشته باشه رو داشت.سه ماهه استپ وزنه.بردم دکتر گفتم سوپ و انواع ماش و دال عدس و عدس میدم دکتره گفت برا همین وزن نگرفته باید کته بدی با گوشت و مرغ و اینا.من هر روز تو غذاش مرغ بوده بخاطر حساسیت گوشت قرمز مصرف نداشته.با این غذاهایی که میدی گل پسرت وزن گرفته؟

نوش جونش عالیه

نوش جونش باشه عزیزم 🥰