خانوما مغزجات رو چجوری به پسرم بدم بخوره مثل گردو و بادام فرنی و حریره اصلا نمیخوره بدش میاد چجوری بدم پس که ویتامینش برسه هم بتونه قورت بده؟

اگه سرلاک میخوره مغزها رو پودر کن هر بار ۱ قاشق بریز تو سرلاکش

میتونی با موز قاطی کنی بدی .من بعضی وقتا پودرشو با اب قاطی میکنم مثل سرلاک میشه میدم به دخترم

میتونی پودر کنی با فرنی هم قاطی کنی

شیر رو بذار یخ بزنه بعد با موز و مغزیجات بریز مخلوط کن یه شیک خوشمزه میشه هم خودت بخور هم بده بچه بخوره

پودرش کن بریز رو پنیر یا موز

مغزیجات رو پودر کن با شیر قاطی کن یا ماست یا خامه بده بخوره

اگه یکسالش شده شیرموز کن یا معجون بده . یا خرما و پوست کن و تفت بده با کره بعد مغزیجات اسیاب شده رو با کمی بیسکوییت مادر باهم قاطی کن میان وعده بده بهش . پسر من عاشقشه