وقتتون بخیر کسی از قطره بای بای برای تنظیم خواب نوزاد استفاده کزده؟
پسرم کلا خوابش به هم ریخته الان پنج صبحه و نخوابیده دلش فقط بازی کردن میخواد

بای بای برای بالای دو سال هست دکتر دخترم گفت
میتونی زیر نظر پزشک ملاتونین بدی
خانم دکتر ویدا ایمانی گوگل سرچ کن پزشک خواب کودکان تلفنی ازش مشاوره بگیر

من میخوام از تجربه خودم بهت بگم عزیزم‌نمیدونم بدردت بخوره یا نه و اینو تو پادکست مادرانه هم دیروز بابت خواب بچه گوش میدادم دیدم همون تجربه منو میگه و روشم بدون اینکه بدونم درست بوده. من اولا کلا بخاطر شغل همسرم عادت داریم دیگ ۱۱ همسرم تلویزیونو موبایل و نت و اینارو خاموش میکنه و مسواک میزنیم و اگه قرصی دارویی مثل قرص اهن خودم یا قطره اهن یا مثلا پماد ترک پا و اینکارو لازم باشه انجام میدیم و همیشه هم میریم اتاق خوابمون و لامپ اتاقو روشن نمیکنم اصلا موقع ورود لامپ حمومو روشن میکنم ک فقط ببینیم زیر پامونو و اینکه بچه به محیط تاریک عادت کنه بدونه وقت خوابه ...این روال از فردای عروسیم برقرار بوده تا الان یعنی هم حاملگیم خوابم تنطیم بود هم بچه داری و پسرم خیلی خواب راحت و خوبی داره و با ما میخوابه تا صبح و فقط شیر خواستنی بیدار میشه اونم خوابیده شیرش میدم و میخابه باز..... حالا به این کارا ک من میکنم تو پادکست میگفت روتین خواب یعنی کارایی رو هی هر شب تکرار کنی ک بچه بفهمه عه الان وقت خوابه ک پدر و مادرم دارن اینکارو میکنن مثلا اتاق تاریک مثل لالایی مامان و این حرفا... حالا من نمیدونم برنامه شما چیه اما خواستم از تجربم بگم بهتون عزیزم ببینید اگه تاثیر داشت ک داشت اگه نه دارو بدین

ملاتونین من میدم