سلام خانوما صبحتون بخیر، پسرم همیشه 11 بلند میشه صبحانه میخوره ،به نظرتون زود از خواب بیدارش کنم صبحانه بدم یا نه بذارم هروقت بیدار شد بخوره ،صبحانه دیروقت واسه رشدش ضرر نداره؟

دختر من ک کلا ۱۲ ۱ بیدار میشه صبونع ناهارش یکی میشه.
تا الانم واسه رشدش مشکلی پیش نیومده. حای رشدش عالیه

شما ساعت خاب بچت مشکل داره و تو اوج زمانی که هورمون رشد قد و بقیه اعضای بدنش ترشح میشه بیداره و باعث اختلال رشد میشه

شبها ساعت چند میخوابه؟
هورمون رشد از ۱۰ شب تا ۲ نیمه شب ترشح میشه.
بهتره بچه ها زودتر بخوابن و زودتر بیدار بشن

*نظر خودتون دکتر بچتون چیه در این مورد؟