سلام دوستان چ غذاهایی نفخ داره ؟نخورم

۲ پاسخ

متاسفانه همه غذاهایی که دوست داربم نفاخه.فقط برنج و خورشت وآبگوشت بدون حبوبات و کله پاچه میخورم میوه هم که سیب و لیمو وگلابی

تقریبا همچی

حبوبات
لبنیات
سبزیجات
بعضی میوه ها مثل پرتقال
بعضی غذاها مثل قرمه سبزی

سوال های مرتبط