اول یه تیکه بروکی رو بندازید تو اب جوش ۵ دقیقه بجوشه تا کرم و حشرات داخلش بزنه بیرون
بعد با اب سرد ابکشی کنید روغن زیتون بمالید روش و تو تابله یکم گریل کنید 🥦😋
نوش جونت چش قشنگ 🧿🧿
نوش جونش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.