سلام مامانا شبتون بخیر
برای تقویت سیستم ایمنی چی به کوچولوهاتون میدید؟

من یک روز درمیان اسماویت میدم
شنبه و دو شنبه و چهارشنبه ناهار غذای گوشتی
یک شنبه و سه شنبه و پنج شنبه
یک بار ماهی.دوبار مرغ
صبح هانه هم بیشتر اوقات اوتمیل با خرما پیارم
عصرها هم مغزیجات و اب میوه
شب ها هم بیشتر اوقات سوپ

فقط میوه . مخصوصا پرتقال و سیب خیلی دوست دارن . عاشق لیمو شیرینم هستن .

صبحانه یه روز تخم مرغ یه روز پنیرگردو یه روز فرنی بخوره یک ساعت بعد بهش میوه بده ۲یا ۳ بعد ناهار بده .بین وعده های غذا نزار چیزی بخوره که گرسنش بشه تا بتونه بخوره

هفته ای یکبار آبگوشت و شامی و قرمه سبزی و فسنجان و خورش لوبیا و خورش قیمه بهش بده بدنش قوی میشه دیگه سرما نمیخوره یه مولتی ویتامین پدیابست ساده هم میتونی یک روز در میان بهش بدی و یه قطره آهن ایروفیکس هفته ایی دو بار بهش بده

آسماویت . لیکوزینک خوبه

میووووه .خیلی عالی اثر کرده عالی

یدونه سیب درختی ناشتا هر روز بهش بدی از صدتا شربت وووچی بهتره

تازه گرفتم آسماویت