۳ پاسخ

سلام عزیزم نگران نباش کدو خورشتی رنده کن تو ماست بخور روغن نباتی و مایع نخور بجاش روغن زیتون ذرت کنجد یا روغن زرد مصرف کن

نه مال من پایین اومد با رعایت

سلام. سعی کنید غذاهای بدون روغن استفاده کنید. اگر هم با روغن بود، از روغن زیتون استفاده کنید. نارنج هم چربی رو می‌شکنه و از بین می‌بره

سوال های مرتبط

مامان سلین مامان سلین روزهای ابتدایی تولد