۵ پاسخ

بزار بشینه خب در حد چند دقیقه حواست بهش باشه
بالشت بزار هم جاش لم بده

فعلا نمیتونه کمرش خم میشه ولی هر روز در حد یکی دو دیقه تمرینی مینشونمش

نه نمی‌تونه کمرشو خم می‌کنه

آره از اول ۵ ماه نشوندم الان دیگه تقریبا میتونه بشینه

اگه خودش میتونه بشینه بگذار بشینه

سوال های مرتبط